• Schneller Versand
  • Top-Marken für jeden Geschmack
  • Kostenlose Retouren
  • Schneller Versand
  • Top-Marken für jeden Geschmack
  • Kostenlose Retouren

Der Gesundheitskompass Buch

24,90 €

(1 Stück = 24,90 €)
inkl. MwSt., zzgl. Versand
Auf Lager
Lieferzeit: 2-4 Tag(e)

Beschreibung

Der Gesundheitskompass- Dein Weg zum Großartigfühlen- so einfach geht gesund!
Geschrieben von Miszek Damer und Dominika Krcmarikova

Das einzige Buch, das Du brauchst, um Deinem Lifestyle Gesundheit zu verpassen! Mit über 100 Biohacking-Tipps aus Ernährung, Bewegung, Regeneration, Pflege und Geisteshaltung

 

Du hast die Nase voll von Fitnessbibeln und schnell-abnehmen-Ratgebern, weil Du am Ende keine Zeit fürs Fitness-Studio oder zum Nachkochen der ganzen Rezepte hast? Diese Bücher erwarten, dass Du Dir täglich mehrere Stunden Zeit für Sport und Kochen nimmst, doch wer hat die schon? Es fällt uns einfach schwer, unseren Lifestyle umzukrempeln und anders zu priorisieren. Deswegen geht es der Gesundheitskompass umgekehrt an - er verpasst Deinem individuellen Lifestyle mehr Gesundheit.

 

Dich erwarten:

➡️ Fundiertes Wissen aus über 700 Quellen
➡️ praxisorientierte Biohacks
➡️ persönliche Erfahrungen
➡️ Ganzheitliches Wissen aus unseren 5 Kernbereichen: Ernährung, Bewegung, Regeneration, Pflege, Geisteshaltung
➡️ wertvoller Erfahrungsschatz der Autoren