Gesundheit/Vital

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Vitamin- und Mineralstoffpräparate sind in vielen Fällen empfehlenswert. Omega-3-Fettsäuren für alle, die nicht mehrmals wöchentlich Fisch verzehren, Eisen und Folsäure in der SchwangerschaftVitamin C und Zink als Erkältungsprophylaxe, Vitamin D im Winter sowie Multivitaminpräparate bei einer allgemein ungünstigen Nahrungszusammensetzung: In all diesen Fällen ist ein Supplementierung von Nährstoffen über die tägliche Ernährung hinaus sinnvoll.

Mehr zum Thema: https://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/naehrstoffwissen/vitamin-und-mineralstoffpraeparate-sinnvolle-ergaenzung-oder-geldverschwendung

 

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