Vitamine

Vitamine sind lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper für zahlreiche Funktionen benötigt – von einem starken Immunsystem bis hin zu gesunder Haut und Energie. Da sie meist über die Nahrung aufgenommen werden müssen, ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und Vollkornprodukten entscheidend. Bei erhöhtem Bedarf können Vitaminpräparate helfen, Mangelerscheinungen vorzubeugen.