Gürtel

Viele Übungen kann man besser mit einem Gürtel ausüben wie z.B. Kniebeugen oder Kreuzheben. Besonders bei diesen Übungen sorgt ein ein Gürtel für mehr Sicherheit und Stabilität im Rumpfbereich.

Bei anderen Übungen wie Dips oder Klimmzügen lohnt es sich ebenfalls einen Dip-Gürtel zu benutzen, da man damit das Abeitsgewicht steigern kann.